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Bienvenue sur le site Beachbody Access : la solution la plus efficace, intense et professionnelle pour s’entraîner à la maison. Fini les inscriptions hors de prix des centres d’entrainement, fini les pertes de temps en déplacement, plus besoin de trouver quelqu’un pour garder les enfants. Enfin des programmes d’entraînements adaptés et courts pour des résultats concrets !

 

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INSANITY

T25

FOCUS T25

Niveau Intermédiaire/Avancé Débutant/Intermédiaire
Durée du programme 60 Jours 10 Semaines
Durée moyenne d’une séance  45 Minutes  25 Minutes
Nombre de séances/semaine  6  5
Matériel recommandé Aucun  Bande de résistance élastique, tapis de sport
Nombre d’entraînements  12  11 (+4 en version Premium)
Guide de démarrage  Inclus  Inclus
Calendrier des séances  Inclus  Inclus
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