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Bienvenue sur le site Beachbody France : la solution la plus efficace, intense et professionnelle pour s’entraîner à la maison. Fini les inscriptions hors de prix des centres d’entrainement, fini les pertes de temps en déplacement, plus besoin de trouver quelqu’un pour garder les enfants. Enfin des programmes d’entraînements adaptés et courts pour des résultats concrets !

 

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INSANITY

T25

FOCUS T25

NiveauIntermédiaire/AvancéDébutant/Intermédiaire
Durée du programme60 Jours10 Semaines
Durée moyenne d’une séance 45 Minutes 25 Minutes
Nombre de séances/semaine 6 5
Matériel recommandéAucun Bande de résistance élastique, tapis de sport
Nombre d’entraînements 12 11 (+4 en version Premium)
Guide de démarrage Inclus Inclus
Calendrier des séances Inclus Inclus
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